Licence Fédération Nationale du Sport en Milieu Rural
Licence FNSMR avec assurance Individuelle Accident (IA) : 11,20€ / Licence FNSMR sans assurance : 9,70€
Si vous souhaitez faire plusieurs cours, la licence est à payer qu'une seule fois.
Gym Form and Fit
Séances tout public : exercices de renforcement musculaire variés avec utilisation de matériels (haltères, swiss ball, médecin ball, élastiques, base d'équilibre, ...).
Lieu : Mascaret / extérieur
Créneau proposé de 1 heure (hors vacances scolaires) :
- Mardi et/ou jeudi de 19h15 à 20h15
Tarif annuel :
1h : 90 € + licence FNSMR
2h : 140€ + licence FNSMR
Les séances de Gym Santé se déroulent dans la salle du Mascaret
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Marche Nordique Santé
Séances tout public : de la Marche Nordique en extérieur (parc, espaces verts, forêt,…), couplée avec des exercices d’entretien physique. Les séances sont organisées de façon à ce que chacun puisse aller à son rythme sans être mis à l’écart du groupe.
Créneau proposé d’1h00 (hors vacances scolaires) :
- Samedi de 11h30 à 12h30
Tarif annuel : 90 € + licence FNSMR
Les principaux lieux de rendez-vous sont :
- Parking école du Clos : rue du Lac à Tigery
- Parking stade omnisport : 8 route de Corbeil à Tigery
- Route de Sénart, devant l'ITEP à Tigery
- Chemin des Jonquilles en bordure de forêt de Sénart à Tigery